葡萄柚精油好用嗎,它的正確使用方法是什么呢?它在冬季可以調(diào)節(jié)人的精神失調(diào)問題,使用快速恢復精神,投入到生活之中。
1、按摩法:精油要經(jīng)過基底油稀釋調(diào)和后才能使用,經(jīng)過按摩很快就能滲入體內(nèi)并被皮膚吸收。精油的使用量以“滴”計算,越精純的精油使用量越少。
2、沐浴/足浴法:精油可用于泡澡或泡腳,但未經(jīng)稀釋的精油,有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻,水溫不能過熱,否則精油會很快蒸發(fā),全身放松浸泡大約20分鐘。
3、吸嗅法:5~10滴精油放入熏香燈,也可以滴在面紙上或滴在熱水水吸嗅。...[查看詳細]